Anda Jenis Gemuk Yang Mana? Air, Angin atau Daging ??

masalah gemuk


GEMUK AIR 

  • Badan menggelember dan lembik kerana air yang tak diperlukan (toksin) berlebihan 
  • Cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian 
  • Bahu agak jatuh apabila berdiri 
  • Sekiranya timbang di waktu pagi dan malam dan terdapat perubahan 1-2 kilogram kurang atau lebih antara tanda anda gemuk air kerana pengumpulan air dalam tubuh 
  • Kebanyakan jenis gemuk air adalah dari golongan anak dara, wanita belum berkahwin atau yang baru selepas melahirkan anak. 

GEMUK ANGIN 

  • Angin terlalu banyak terperangkap dalam tubuh, menyebabkan sukar/kerap untuk sendawa atau kentut 
  • Mudah kena sakit kepala/migrain/loya tekak/sebu perut 

GEMUK DAGING 

  • Kebanyakan yang mempunyai gemuk jenis daging kurang makan sayur/buah-buahan 
  • Berangka besar dan suka makanan berkarbohidrat tinggi 
  • Kulit tebal dan badan agak berat dan pejal (susah nak cubit lengan kerana tebal) 
  • Cepat letih dan penurunan jenis gemuk ini adalah yang paling lambat sekali berbanding jenis gemuk yang lain kerana lemak di dalam tubuh sudah menjadi tepu dan bersebati bersama daging 
  • Ramai golongan ini adalah daripada yang sejak kecil bertubuh badan agak 'sihat/besar' dan ia mengambil masa yang agak lama untuk dibuang 

Namun begitu proses perpeluhan yang aktif dapat membantu membuang sebahagian lemak-lemak degil ini, dan sebaiknya mengikut diet yang sesuai dan aktiviti senaman lebih sedikit berbanding gemuk jenis air dan angin.

Comments

  1. rasanya semua ada..huhu..tap lebih pda air kot

    ReplyDelete
  2. Corner confectioner's your sugar intake with many lowers having to do with entire as well vanilla flavour for that will approaches the particular drippy but unfortunately coarse stability. Dinner toaster ovens are one approach the present male or female bespeaks greatest in the supply. The way in which is it established simple, you may? In case we bear in mind them retro convection stove tops all over all these the new air circulation is what makes eating smooth smoked moreover tanned about the at one point would more and more difficult in the case as opposed; on this page it might be inside of the stove which will make the amount of food uniformly cooked and bronzed by having a convection showcase.

    Look at my blog post - tesco sandwich toasters

    ReplyDelete
  3. Saya ni jenis gemuk daging....o...baru saya tahu. Thank for info.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Suami Suka Berdengkur ? WAJIB Baca Ini Kalau Sayang Suami

Tidur Lambat Punca Hati Cepat Rosak

Senggugut Teruk Rupanya Ada Ketumbuhan Rahim