Tahan Kencing Takut Bos Marah ?

Untuk cabaran kali ini, memang pelik sikit tajuknya, hahaha, tengoklah, apa pasal pulak tahan kencing ini ? hoo, selalu sangat ke bilik air masa kerja ? Hoo, adakah sebab anda suka minum air banyak ? Ataupun memang anda nak rehat ? Jangan sampai pulak anda terkena simptom diabetes


diabetes tanda-tanda


Bahaya Diabetes ?

Hahaha, lambat sangat nak buat cabaran, padahal orang lain dah sampai hari ke19, nampaknya kena kejar mengejar jugak nih, dah lama tak buat kerja depan komputer. Oklah, cerita pasal kencing tadi, memang bahaya jugak. Kalau tengok gambar kat atas tu, memang kencing kerap ialah satu tanda awal diabetes. Hoo bahaya.

Rawat Segera

Apapun, kalau nak atasi diabetes, cara terbaik ialah tukar cara hidup. Memang simptom awal begini kalau dah dapat kesan, cepat cepat bertindak, jangan sampai pulak jadi parah. Hoo, so dua perkara penting nak rawat balik badan yang lemah.

  1. Aktifkan Badan - apapun, kalau ada masa, takpun mesti curi masa ok, buatlah aktiviti yang berpeluh sedikit, dan berlari, ini lebih sihat, dan otak makin cerdas.

  2. Makanan Berkhasiat - kena ada disiplin makan yang bagus, dan paling best ialah ambil makanan tambahan. lebih bagus lagi.


Cabaran 31 Hari Mencari Cinta

6. Diabetes

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Suami Suka Berdengkur ? WAJIB Baca Ini Kalau Sayang Suami

Tidur Lambat Punca Hati Cepat Rosak

Tanda-tanda awal kanser payudara