Wednesday, April 29, 2015

Kenapa Tak Boleh Gemuk ?

Banyak sebab kita tak boleh gemuk, hmmm, ada yang kata gemuk takpa janji sihat. Tapi tulah pasal, sebenarnya bila gemuk memang tak sihat, dan boleh mengundang banyak penyakit. Jom kita tengok artikel dari ayuyuslida yang cantik lagi menarik itu. apa yang terjadi bila dah gemuk nanti.


gemuk bahayakan kesihatan


1.Hipertensi

Tekanan darah tinggi menjadi salah satu akibat buruk dari tubuh yang gemuk. Penyakit ini termasuk salah satu penyakit yang berbahaya. Pada orang yang gemuk, kadar kolesterol dalam darah dapat menyumbat pembuluh darah. 

2. Haid menjadi tidak teratur

Adanya lemak yang terlalu banyak menyebabkan metabolisme dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Tidak seimbangnya metabolisme dalam tubuh ini menyebabkan tidak teraturnya haid. Kadang2 haid cepat,kadang2 haid lambat bahkan haid boleh berhenti dalam waktu tertentu. 

3. Menjadi kurang subur

Biasanya wanita bertubuh gemuk seringklai mengalami keguguran bahkan sulit sekali mengalami kehamilan. Pada orang gemuk, biasanya terjadi ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon ini boleh menyebabkan rahim menjadi kurang subur. 

4. Penyakit jantung

Orang bertubuh gemuk mempunyai risiko diserang penyakit jantung yang besar. Kejadian meninggal secara mendadak akibat penyakit jantung sudah begitu banyak dan biasa terjadi akibat adanya kegemukan. Hindarilah junk food, karena ia merupakan salah satu sebab mengakibatkan kegemukan.

5. Arthritis

Bahagian tubuh yang biasa diserang openyakit ini adalah SENDI. Peradangan pada presendian sangat sering dialami oleh orang bertubuh gemuk. Hal ini dikarenakan adanya tekanan pada bahagian persendian akibat dari berat badan yg berlebihan.

6. Batu ginjal

Salah satu penyakit yang berbahaya yang berpotensi menyerang orang bertubuh gemuk adalah batu ginjal. Fungsi ginjal dalam tubuh sangat penting. Jika sampai terkena masalah, sudah tentu akan sangat berbahaya. Lemak menjadi sebab terjadinya penyumbatan saluran pembuangan urin. 

7. Lemahnya otot

Otot yang lemah memang tidak bagus. Keadaan seperti ini membuat orang bertubuh gemuk malas melakukan aktiviti seperti olahraga. Bagaimana ini terjadi? alasannya adalah karena pada orang yang terlalu gemuk otot mereka akan terbungkus dan terdesak oleh lemak.

8. Depresi 

Efek buruk dari tubuh gemuk ternyata begitu kompleks. Pada orang gemuk, dari sisi psikologis pun bisa terganggu dan akhirnya menyebabkan depresi. Terganggunya psikologi ini disebabkan oleh adanya ketidakseimbangan hormon.

9.Tumit pecah 

Anda tentu tahu bahwa tumit kaki yang pecah-pecah tidaklah sehat dan tidak sedap dipandang. Hal ini sangat mungkin terjadi pada orang gemuk. Mengapa keadaan ini terjadi? hal ini disebabkan karena beratnya beban tubuh yang harus ditahan telapak kaki. Rasa sakit pun dirasakan ketika terjadi tumit yang pecah-pecah.

Sumber dari blog Ayu Yuslida. Jemput baca blog dia di sini, banyak lagi tips yang menarik di blognya. Selamat Membaca

1 comment:

  1. Penulisan yang baik. Blog pun cantik. Hehe btw, boleh ke blog saya untuk info-info kekal cantik dan slim-melim.

    >>> Yang GEMUKK Nak KURUS?! <<<

    .

    ReplyDelete