Makan Buah Boleh Rendahkan Kolesterol ?

Alhamdulillah, nak update blog ni, akhirnya dapat juga. oklah, harini dila nak share sikit dengan pembaca semua tentang khasiat buah dan sayuran yang ada dalam dunia nih, bagus woo, cuba korang dapatkan buah dan sayur nih, nak turunkan kolesterol yang bermain dalam salur darah korang tuh.


kolesterol bahaya


Kubis

Kubis kaya dengan antioksidan yang kuat. Cuba kubis merah dan salad kale, dengan bawang putih, secubit gula merah dan sedikit jus oren.

Blueberry

Blueberry mengandungi lebih banyak antioksidan berbanding makanan lain. Cranberry, raspberi dan strawberi adalah tempat kedua. Antioksidan membantu melawan penuaan selular.

Alpukat dan Grapefruit

Alpukat dan limau gedang adalah kaya dengan glutathione, antioksidan untuk meneutralkan radikal bebas.

Lobak

Beta-karotena bukan sahaja menjadikan lobak merah yang berwarna-warni, ia juga sejenis antioksidan yang kuat.

Anggur

Quercetin, hadir dalam anggur hitam (dan bawang) menghalang "buruk" kolesterol (LDL) daripada menyumbat arteri anda.

Bawang

Bukan sahaja bawang membantu tekanan darah rendah, mereka juga mengandungi sulfida yang mengurangkan risiko kolon dan perut kanser. Makan kedua-dua mereka dimasak dan mentah untuk mendapat faedah yang paling.

Kacang soya

Kaya dengan vitamin B, zat besi dan kalsium, soya mengandungi antioksidan yang mengurangkan "buruk" kolesterol (LDL) dan meningkatkan baik (HDL).

Tomato

Tomato adalah sumber terbaik lycopene, yang melawan terhadap pengumpulan kolesterol pada dinding arteri. Ia adalah peringkat tertinggi di masak tomato.

sumber:






cara rendahkan kolesterol

BONUS : VIVIX : JUS ANGGUR TERBAIK ?

Vivix terkenal dengan antioksidan yang tinggi . Antioksidan dalam Vivix membantu dalam perlindungan sel termasuklah sel di sekitar bahagian salur darah. Orang yang alami masalah kolesterol yang tinggi adalah disebabkan oleh plug atau kolestrol berlebihan dalam salur darah

Fungsi Vivix ini, ia melindungi salur darah kita, jadi salur darah kita akan dilindungi dari kerosakan. Kolesterol tidak boleh menempel pada salur darah yang boleh menyebabkan kolesterol berlebihan. Resveraterol terbukti berkesan mencegah pembekuan kolesterol dari melekat di saluran darah.


ORDER VIVIX SHAKLEE

Cara 1 - Anda boleh terus klik ke VIVIX ini dan membeli terus dengan Shaklee. Penghantaran menggunakan GDEX atau Citylink dan akan dihantar terus ke alamat yang anda berikan


Cara 2 - Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar .saya merupakan pengedar Shaklee sekitar Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar.


Email: ainulfadzilah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 013-3612717
COD Area: Shah Alam, Petaling Jaya, Klang, Subang Jaya, Bangsar

Comments

  1. Saya ingin berbagi cerita kepada anda bahwa saya ini HERI SANTOSO seorang TKI dari malaysia dan secara tidak sengaja saya buka internet dan saya melihat komentar IBU DARNA yg dari singapur tentan AKI SALEH yg telah membantu dia menjadi sukses dan akhirnya juga saya mencoba menghubungi beliau dan alhamdulillah beliau mau membantu saya untuk memberikan nomor toto 6D dr hasil ritual/ghaib dan alhamdulillah itu betul-betul terbukti tembus dan menang RM.230.000 Ringgit ,kini saya kembali indon membeli rumah dan kereta walaupun sy Cuma pekerja kilang di selangor malaysia , sy sangat berterimakasih banyak kepada AKI SALEH dan jika anda ingin seperti saya silahkan Telefon AKI SALEH di 0853-95881177 Untuk yg di luar indon telefon di +6285395881177, Atau KLIK DISINI 2D 3D 4D 5D 6D saya juga tidak lupa mengucap syukur kepada ALLAH karna melalui AKI SALEH saya juga sudah bisa sesukses ini. Jadi kawan2 yg dalam kesusahan jg pernah putus asah, kalau sudah waktunya tuhan pasti kasi jalan asal anda mau berusaha, ini adalah kisah nyata dari seorang TKI, Untuk yg punya mustika bisa juga di kerjakan narik uang karna AKI adalah guru spiritual terkenal di indonesia. Untuk yg punya rum terimakasih atas tumpangannya.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Suami Suka Berdengkur ? WAJIB Baca Ini Kalau Sayang Suami

Tidur Lambat Punca Hati Cepat Rosak

Tanda-tanda awal kanser payudara