Wednesday, April 24, 2013

Petua Cepat Dapat Anak

Lumrah bagi pasangan yang berkahwin, mesti nak dapat anak cepat-cepat. Lebih-lebih lagi bila rakan seangkatan yang berkahwin lebih kurang tempoh yang sama, semua dah menimang cahayamata, bunting pelamin misalnya. Tertekan juga kadangkala, apabila teman2 semua dah bertiga, berempat.. kita masih berdua. Hari ini saya nak share sedikit petua cepat dapat anak, harap harap banyak membantu


dapat anak


Penyebab biologi sukar hamil di kalangan wanita:

  1. Tiub fallopian tersumbat 
  2. Endometriosis 
  3. Mempunyai hormon prolaktin yang tinggi (prolaktin ialah hormon penghasilan susu yang mengganggu penghasilan telur) 
  4. Menghidap PCOS (mempunyai hormon kelelakian yang tinggi menyebabkan telur tidak matang) 
  5. Masalah hormon 
  6. Tumor pituitari yang mengganggu penghasilan telur 
  7. Menopous sebelum waktunya 
  8. Masalah tiroid 
  9. Fibroid 

Penyebab biologi di kalangan lelaki:

  1. Jangkitan kuman atau penyakit yang dihidapi sewaktu kecil yang merencatkan sistem pembiakan 
  2. Jangkitan kuman akibat penyakit kelamin dari hubungan seksual 
  3. Menghidap azoopsermia iaitu testis yang tidak berfungsi untuk menghasilkan sperma 
  4. Menghidap hernia 
  5. Gangguan hormon 
  6. Salur sperma tersumbat 
  7. Mati pucuk, lemah tenaga batin, dsb 

Penyebab2 dari faktor luaran (lelaki dan wanita)

  1. Hubungan seksual di luar waktu kesuburan 
  2. Stress dan tekanan 
  3. Pemakanan yang tidak sihat 
  4. Kekurangan zat 
  5. Amalan merokok atau meminum alkohol 
  6. Mengambil terlalu banyak ubat-ubatan (drug) 
  7. Terdedah kepada pencemaran 
  8. Terlalu kurus atau terlalu gemuk 
  9. Bagi penyebab biologi, anda suami isteri dinasihatkan mendapat khidmat pakar dalam bidang reproduktif, agar masalah anda berdua dapat diselesaikan secara medikal.

Ubah cara hidup

Sekiranya anda berdua tiada masalah biologi, bermakna peluang untuk anda cepat dapat anak adalah cerah. Namun, anda mesti bersedia untuk mengubah cara hidup anda.

1. Bersenam

Bersenam bukan sahaja menyihatkan badan, malah memberi kesegaran minda. Badan yang sihat dan minda yang tenang menurunkan paras stress dan meningkatkan hormon kesuburan anda.

2. Mengelakkan pencemaran

Mungkin kita tidak dapat lari dari pencemaran, terutama pencemaran udara. Anda boleh menghentikan diri dan keluarga dari menjadi punca dan mangsa pencemaran dengan mengamalkan ‘green-living’. Setidak-tidaknya dengan berhenti merokok

3. Mengambil supplement (vitamin & mineral) untuk menambah kesuburan

Kesuburan boleh ditingkatkan dengan pengambilan supplement berikut:
  1. Vitamin A - banyak mempengaruhi kesuburan wanita
  2. Mangan/Magnesium - membantu ereksi bagi lelaki.
  3. Vitamin B3, B6 dan B12  - memainkan peranan penting dalam memulihkan tenaga (menukar makanan kepada tenaga).
  4. Vitamin B12 - berperanan dalam memperbanyakkan sperma
  5. Vitamin C - Sebagai vitamin yang menjaga kesegahan sel, vitamin C juga berfungsi menghasilkan sel sperma yang sihat. Sperma yang tidak sihat, lembik, lembab… akan menghadapi masalah untuk bersenyawa dengan sel ovum.
  6. Vitamin E dan Selenium - bekerja bersama2 dengan vitamin C sebagai anti oksidan. Radikal bebas dalam tubuh mampu merosakkan sperma dan ovum. Jadi bagi menjaga kualiti sperma, seseorang lelaki harus mengambil vitamin E dalam kadar yang mencukupi. Selenium lengkap dalam Vita E Shaklee, untuk membantu pergerakan sperma agar lebih tangkas dan bergaya.
  7. Omega 3 dan 6 - meningkatkan kelicinan pergerakan sperma bagi memudahkan persenyawaan.
  8. Zinc - meningkatkan hormon testosteron dan bilangan sperma.
  9. Alfalfa – membantu mengatur pusingan haid, masalah keputihan dan masalah kewanitaan.

Usaha dan Doa

Apapun, usaha dan terus berdoa kepada Allah , doa dan terus berdoa semoga dimurahkan rezeki mendapat cahaya mata.

No comments:

Post a Comment